Como Falar Em Público

Nesse post eu vou te ensinar passo a passo de maneira simples e clara a como falar em público e ainda por cima ser incrivelmente cativante.

A baixo lhe mostrarei simples passos que com toda certeza o ajudarão a como falar em público e se apresentar com maestria em qualquer situação, sem mais delongas vamos lá..

Como Falar Em Público: Aparência

A primeira coisa que as pessoas vão perceber em voce é a aparência, e como diz o ditado”se voce se vestir bem as pessoas vão te julgar pelo que voce é, mas se voce se vestir mal vão te julgar pelo que voce vesti

Então trate de estar com as roupas e o penteado adequado que além de tudo te deixem confortável e confiante, se vista de forma elegante e autoritário, porem use algum acessório que te deixe mais digamos assim “aberto a negócios” como um cachecol ou um óculos colorido.

O objetivo é mesclar autoridade com disponibilidade, se vista de forma com que a cima de tudo VOCE fique confiante e confortável na situação.

como falar em público

Como Falar Em Público: A Plateia

Esteja sempre ciente sobre o que a plateia espera e também sobre quais possíveis perguntas o público possa vim a fazer, estando preparado tudo fica mais fácil.

Não se preocupe sobre o que estão pensando sobre voce ou se falou alguma coisa errada esteja sempre focado na sua apresentação, foque nos benefícios, privilégios e oportunidades que terá durante e depois de terminar a apresentação.

Pense que isso a cima de todo é uma oportunidade e esteja grato e feliz por estar ali e logo logo vais estar querendo desfrutar dessa sensação de novo, e nem vai mas se lembrar de que um dia teve medo de falar em público e ou se apresentar em alguma ocasião.

Como Falar Em Público : Pratique De Forma Correta

Com a pratica vem a perfeição e falar em publico como tudo na vida exige prática, então procure ensaiar bastante e se possível no local onde acontecerá a apresentação, comece se apresentando em casa ou na frente de amigos e familiares e essa prática rapidamente vai se tornar natural.

Lembre se de nos ensaios falar em pé e com entonação como se realmente estivesse se apresentando diante de uma plateia.

Como Falar Em Público : Respiração

Uma das melhores dicas que posso te dar é controlar a respiração, isso por si só já deveria ser algo ensinado as pessoas quando ainda são crianças só para voce perceber a tamanha importância de respirar da forma correta.

Para isso a primeira coisa que voce precisa fazer é respirar pela barriga, dessa forma enviando cerca de duas vezes mais oxigênio ao cérebro voce e ficará mais calmo e menos estressado ou estressada, para isso basta ,se tiver dificuldade, colocar as mãos sobre a barriga e fazer com que ela encha e esvazie como se fosse o seu peito.

Como Falar Em público : Postura Calma

Essa é uma parte crucial pós se voce estiver com a postura errada enviará ao cérebro um alerta te deixando mais nervoso e inseguro.

Se o seu corpo estiver calmo o seu cérebro consequentemente fica calmo então procure ao máximo manter uma postura calma e leve, não fique rígido ou tenso procure dizer ao cérebro que tudo esta sob controle, mesmo que não esteja..

Como Falar Em Público : Pausas

Fala com pausas e tente não se apresar na fala para não enviar um sinal de urgência ao cérebro, falando pausadamente fará também com que os ouvintes prestem muito mais atenção e deixando a sua apresentação muito mais clara e fluida.

Esqueça os outros e se diverta

Estamos chegando ao fim mas não que dizer que essa parte não seja importante, não se preocupe com o que as pessoas pensam ou vão dizer sobre voce e procure tirar o máximo proveito dessa experiencia e a cima de tudo seja voce mesmo as pessoas estão lá por sua causa, então não tente encenar ou ser outra pessoa.

Respire fundo e sorria e voce rapidamente já vai ter dominado a situação.

O Jeito definitivo de acabar de vez com esse problema.

Se o que te falei até aqui não foi capaz de te ajudar sinto lhe informar que o seu problema (provavelmente) é um pouco mais grave, não se preocupe tem como se livrar de vez dessa angustia que é para alguns falar em publico, porem o seu problema está ligado a alguma crença ou experiencia antiga e para se livrar desse problema recomendo que faça o curso @@@ do @@@

Eu não quero te vender nada, porem um problema como esse só se agrava e essa é a única forma que com toda certeza vai te fazer se livrar de vez desse problema angustiante que é falar em publico, caso tenha interesse a baixo deixarei um link para o curso que afirmo com toda a certeza ser o melhor do mercado, abraços e espero de verdade que eu tenha ajudado.

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